Waldbeer-Drink

Zutaten für 1 Portion:

100 g Beerenmischung (frisch oder tiefgefroren), 1 TL frische Minze, 250 ml Kölln Smelk® Haferdrink Classic, 1 EL Ahornsirup oder Waldhonig, 25 g Köllnflocken Instant

Zubereitung:

Beerenmischung und Minze in der Milch pürieren. Mit Ahornsirup oder Waldhonig abschmecken, Köllnflocken Instant unterheben und servieren.

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten

Nährwerte:

15 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate, 12 g Ballaststoffe, 3 g Fett, 279 kcal, 1176 kJ, 5 mg Cholesterin

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