Pfirsich-Basilikum-Drink

Zutaten für 1 Portion:

1 reifer Pfirsich, 250 Kölln Smelk® Haferdrink Classic, 1 EL gehacktes Basilikum, 25 g Blütenzarte Köllnflocken

Zubereitung:

Pfirsich kreuzweise einschneiden, mit kochendem Wasser übergießen, wieder herausnehmen und die Haut abziehen. Dann entkernen und in Spalten schneiden.

Mit Kölln Smelk® pürieren. Basilikum und Blütenzarte Köllnflocken unterrühren.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

Nährwerte:

13 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe, 6 g Fett, 269 kcal, 1134 kJ

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