Overnight Oats á la Chai Tee

Zutaten für 1 Portion:

1 Beutel Chai Tee, 100 ml Wasser, 50 ml Kölln Smelk® Haferdrink Classic oder Mandel, 6 EL Blütenzarte Köllnflocken, 1 EL gehackte Haselnüsse.
Nach Belieben mit Ahornsirup verfeinern und mit aufgeschäumtem Smelk® verzieren.

Zubereitung:

Chai Tee mit dem Wasser aufkochen. Nach der Ziehzeit Kölln Smelk® und Köllnflocken hinzufügen und gut verrühren. Über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen. Vor dem Verzehr mit den Haselnüssen bestreuen.

Tipp:
Alternativ schmecken diese Overnight Oats auch mit Pfefferminz- oder Früchtetee.

Nährwerte:

1537 kJ, 365 kcal, 17 g Fett, 38 g Kohlenhydrate, 6 g Ballaststoffe, 12 g Eiweiß

Unsere Empfehlung der verwendeten Produkte