Kernige Himbeer-Overnight Oats

Zutaten für 1 Portion:

4 EL Echte Kölln Kernige, 1 EL Kokosraspeln, 150 ml Kölln Haferdrink Smelk® Mandel, 100 g Himbeeren, 1 TL Ahornsirup 1 EL Kokosraspeln zum Garnieren

Zubereitung:

Köllnflocken, Kokosraspeln, Smelk®, Himbeeren, Ahornsirup miteinander vermengen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Anschließend mit Kokosraspeln garnieren.

Tipp:
Dieses Rezept kann das ganze Jahr über genossen werden, denn auch gefrorene Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren oder eine Fruchtmischung eignen sich zur Zubereitung.

Nähwerte:

1815 kJ, 441 kcal, 17 g Fett, 55 g Kohlenhydrate, 16 g Ballaststoffe, 9 g Eiweiß

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