Erdbeer-Joghurt-Müsli

Zutaten für 1 Portion:

150 g Erdbeeren, 4 EL Kölln Haferkleie Fleks, 1 EL Haselnüsse (gehackt), 1 EL Sanddornsaft, 150 g Joghurt (1,5 % Fett), etwas Zitronensaft

Zubereitung:

Erdbeeren je nach Größe halbieren oder vierteln. Kölln Haferfleks® mit Kleie, Haselnüsse und Sanddornsaft zugeben. Mit Joghurt mischen und mit Zitronensaft abschmecken.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Nährwerte:

12 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate, 9 g Ballaststoffe, 9 g Fett, 303 kcal, 1272 kJ, 8 mg Cholesterin

Unsere Empfehlung der verwendeten Produkte