Energiebündel

Zutaten für ca. 17 Kugeln:

2 EL Honig, 100 ml fettarme Milch, 300 g Kölln Müsli Schoko 30% weniger Zucker, Zimt oder gemahlenen Kardamom

Honig ist Vertrauenssache.
Wir empfehlen Honige von Breitsamer und der Bienenwirtschaft Meißen.

Zubereitung:

Honig in lauwarmer Milch lösen. Kölln Müsli unterrühren und abgedeckt ca. 30 Minuten quellen lassen. Kugeln formen (Ø 3 – 4 cm), auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und im vorgeheizten Ofen goldbraun backen.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Backzeit: ca. 20 Minuten
Ober/Unterhitze: 180 °C
Umluft: 160 °C

Nährwerte pro Kugel:

328 kJ, 78 kcal, 2 g Fett, 12 Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 2 g Eiweiß

Unsere Empfehlung der verwendeten Produkte